نگین و محمد حسین

سال نو مبارک - هر روز 10 تا 30 دقيقه پياده‌روي كرده و لبخند بر لب داشته باشيد، زيرا كه لبخند بهترين‌داروي ضدافسردگي است. 2- هر روز 10 دقيقه در سكوت بنشينيد. 3- شبها زودتر بخوابيد و هنگامي كه صبح از خواب بيدار مي‌شويد جمله زير را كامل كنيد: امروز هدف من اين است كه... 4- همواره با سه عامل زير زندگي كنيد: انرژي، شوق و ذوق و همدلي . 5 - نسبت به سال گذشته فيلم‌هاي خوب بيشتري تماشا كنيد، بازي‌هاي بيشتري انجام دهيد و كتاب‌هاي بيشتري مطالعه كنيد. 6- فرصت بيشتري براي دعا كردن، با خدا رازونياز كردن، عبادت، تفكر عميق، يوگا و فعاليت‌هايي از اين قبيل اختصاص دهيد، زيرا اين‌گونه فع...

    سر سبز ترين بهار تقديم تو باد            آواي خوش هزار تقديم تو باد گويند كه لحظه ايست روئيدن عشق     آن لحظه هزار بار تقديم تو باد يا مقلب القلوب . . . سلام   یک سال دیگه هم گذشت سالی که با همه ی شادی ها و خدایی ناکرده ناراحتی ها و غمهاش هم    سپری شد. به قول بعضی ها یه سال به این ور اضافه شد و یه سال از اون ور کم شد! سالها از پی   ماه ها و هفته ها از پی ....میگذرن چه بخواهیم و چه نخواهیم . در گذر ایام کمترین اراده ایی دست ما   نیست اما نحوه گذشتنش رو میشه تدبیر کرد. دقیقه...

  مامان، چرا آسمون آبيه؟ در حالي كه فرزندتان از مدرسه تعطيل شده، توي ترافيك سنگين مسير خانه گير كرده‌ايد و فكر مي‌كنيد براي ناهار چه چيزي تهيه كنيد ناگهان فرزند 7 ساله‌تان با صداي بلند مي‌پرسد: «مامان چرا آسمون آبيه؟»     شما كه هميشه كودكان را به يادگيري علم تشويق مي‌كرديد و آرزو داشتيد براي يك بار هم كه شده به جاي پرسيدن قيمت سي‌دي بازي، يك سوال درسي از شما بپرسد، اكنون از پاسخ دادن به اين سوال ساده عاجز مانده‌ايد اما شايد دانستن اين موضوع كه تقريبا اكثر والدين پاسخ روشني براي اين سوالات ندارند، اندكي باعث آرامش شما شود. محققان انگليسي با انجام مطالعاتي روي 2 هزار و ...

پیروی از ده قانون ساده به شما این امکان را می دهد تا رفتارهای خوب را در کودک خود تقویت کنید و این رفتارها را در آنها به صورت عادت در آورید.   پیروی از ده قانون ساده به شما این امکان را می دهد تا رفتارهای خوب را در کودک خود تقویت کنید و این رفتارها را در آنها به صورت عادت در آورید. ۱. رفتار درست بچه ها را تقویت کنید  رفتار درست بچه ها را تقویت کنید نه بد رفتاری شان را. درخواست های مؤدبانه ی بچه ها را تقویت کنید، نه نالیدن ها، فریاد زدن ها، کج خلقی ها یا قهر کردن هایشان را. سعی کنید بحث و گفت و گوهای آرامی را که در بینتان وجود دارد، چند برابر کنید، نه مجادله کردن، پافشاری و جنگیدن هایی که گاه و بیگاه بینتان به وجود می آید....

سارا کوچولو عاشق کتاب است. مادرش این مساله را می داند؛ چون وقتی که هر شب می نشیند تا برایش داستان بخواند، سارا دستهایش را با هیجان تکان می دهد. صفحه مورد علاقه سارا از کتاب «شب بخیر ماه» تصویر یک گاو است که در حال پریدن روی ماه است. هر وقت که آن را می بیند جیغ و داد می کند و کتاب را می گیرد. وقتی که مادر سارا خواندن داستان را تمام می کند، اجازه میدهد که سارا آن کتاب داستان قطور را در دستانش بگیرد و البته سارا هم بلافاصله آن را در دهانش می کند! سارا فقط شش ماهه است و به خوبی در مسیر تبدیل شدن به یک فرد کتابخوان پیش می رود. خواندن کتاب برای کودکان زیر دو سال   چرا برای کودک نوباوه کتاب بخوانیم؟ شاید صحبت درباره فو...

- گذاشتن اسم روی بچه ها " لال " یا " بچه بد " اگر کودکان را نامهایی مانند احمق و تنبل و... بنامید باور می کنند که دارای این صفات و خصوصیات است. به علت آسیبی که به کاربردن این نامهای منفی به شخصیت بچه ها وارد می کند اعتماد به نفس او از بین می برد. اگر کودکی به صفت « زشت » نامیده شود ممکن است از حضور در جمع و بازی با دیگران خودداری کند اگر بگویید: « کمرو» از ارتباط با همسالان و بزرگترها پرهیز می کند. چه باید گفت: با جمله ای مثبت توجه بچه را به رفتاری معطوف کنید که باید تغییر دهد. « این اتاق نامرتب و به هم ریخته است » یا « کاغذ و مدادهایت روی زمین پخش شده و باید جمع شود.» ۲- طـــرد کـــردن بچه...

اين روزها شرايط زندگي آنقدر سخت شده كه گاه و بيگاه مجبوري پا روي دلت بگذاري و به روياهايت پشت كني تا امكان ادامه حيات داشته باشي و شانس برخورداري از حداقل امكانات را از دست ندهي. يكي از مسائلي كه امروزه گريبانگير بسياري از خانواده‌هاست، چگونگي برخورد و نحوه مواجهه مادران شاغل با نوزادان و كودكان خردسال آنها مي‌باشد؛ مادراني كه با كار كردن در بيرون از منزل، سختي‌هاي دو كار توامان بسياري را به جان مي‌خرند تا كودكانشان در موقعيت بهتري رشد كرده و امكانات و شرايط مطلوب‌تري را از لحاظ اقتصادي براي تامين آينده آنها فراهم آورند؛ اما مساله اين است كه درك اين موضوع براي كودكان بسيار دشوار و بعضا غيرقابل پذيرش است. بچه&zwnj...

تغذیه کودکان یکی از چالش برانگیزترین مسائل موجود در خانواده است. عادات تغذیه‌ای یک فرد چه صحیح و چه غلط عموما در خانه و در دوران کودکی شکل می‌گیرد. پس تغذیه صحیح برای کودکان یکی از مهمترین مسائل در زندگی کودک است. در بسیاری از موارد کودکان به اقتضای سن خود بهانه گیری کرده و به سختی غذا می‌خورند یا به سمت خوراکی‌هایی مثل چیپس یا پفک می‌روند . خوراکی‌هایی که به هیچ وجه سالم نبوده و در رشد جسمی و فکری کودکان اثر منفی دارد. در این نوشتار ما سعی خواهیم کرد شما را با روش‌هایی برای تشویق کودکان برای بهتر غذا خوردن آشنا کنیم. 1_ گفتن عبارتی مثل " کاری را که من می‌گویم انجام بده" در دنیای امروز و در مقابل ک...

مالیدن چشم‌ها، گریه‌کردن و خمیازه نشانه‌های خواب‌آلودگی نوزادان است. بچه‌هایی که خیلی خسته هستند، مشکلات زیادی برای خوابیدن دارند... بهتر است به این نشانه‌ها دقت کنید و به موقع نوزاد را به رختخواب ببرید. نوزادانی که سن بیشتری دارند، زمانی که خواب‌آلود و خسته هستند حرکات تنشی‌شان بیشتر است و عصبی‌تر هستند. 1.بیدارکردن نوزاد وقتی نوزاد در ماشین می‌خوابد چه باید کرد؟ بهترین راه آن است که او را در صندلی‌ای که خوابیده به خانه ببرید و بگذارید همانجا از خواب بیدار شود. اگر می‌خواهید نوزاد را در تختخوابش بگذارید، مطمئن شوید که خوابش عمیق است تا از خواب بیدار نشود. 2.نوزاد زیاد می&zwn...

با تشویق كودك، به او می‌آموزید كه بیشتر اوقات، خود را در بالاترین حد شاد زیستن قرار دهد. در این قسمت ده راز پرورش كودكی شاد ارائه می‌شود. كودك شاد داشته باشید با تشویق كودك، به او می‌آموزید كه بیشتر اوقات، خود را در بالاترین حد شاد زیستن قرار دهد. در این قسمت ده راز پرورش كودكی شاد ارائه می‌شود. 1. به كودكتان عشق بورزید اولین راز پرورش كودكی شاد تمجید از اوست. وقتی كودكان بزرگ می‌شوند، دانستن اینكه علایق، عقاید، خصوصیات و استعدادهایشان باارزش تلقی می‌شود، پایه‌گذار شادی سال‌های بعدی زندگیشان خواهد بود. البته پذیرش كودك به معنای چشم‌پوشی همیشگی از خطاهایش نیست. یاد بگیرید كه عملكرد كودك را ...